Tag: joga czeladź

Joga i Movement w Hubertus Wake & Fun

Po doświadczeniu zeszłej niedzieli, gdy to na kąpielisku Hubertus urządziliśmy niewielkie otwarte zajęcia jogi, postanowiliśmy kontynuować wraz z ekipą Hubertus Wake & Fun ten wątek. Tak oto ponownie zapraszamy wspólnie, tzn Joga na Teatralnej oraz Hubertus Wake & Fun na intensywną praktykę Jogi. Nie jest to zwykła joga z jaką spotkać się możecie w wielu…

Letnia szkoła jogi na trawie

Ruch to zdrowie, ruch to profilaktyka, podstawa utrzymania i pielęgnowania zdrowego, sprawnego ciała i dobrego samopoczucia, a także szybszy powrót do zdrowia po kontuzjach, wypadkach i chorobach. Trudno przecenić wartość ćwiczeń fizycznych. Są one uważane za jeden z najgenialniejszych leków, który, odpowiednio stosowany i dawkowany, może naprawdę wiele dobrego uczynić dla osób w każdym wieku…

Zajęcia w okresie międzyświątecznym – 27-29 12. 2017

W okresie międzyświątecznym, w dniach 27-29 grudnia ( środa, czwartek, piątek ), zajęcia jogi odbywać się będą w godzinach 18-19.15. Zapraszamy zatem wszystkich chętnych na wymagające, intensywne praktyki, które będą idealnym uzupełnieniem leniwych i przekaloryzowanych świąt 🙂 Osoby towarzyszące, przez cały ten okres mogą zapoznawać się z jogą za darmo!

Joga na Teatralnej – nowy sezon.

Rozpoczęliśmy nowy sezon w sosnowieckiej szkole Jogi na Teatralnej. Zapraszamy chętnych i zdecydowanych, a także wątpiących i nieprzekonanych. Zapraszamy tych, którzy już wybrali, a nie w smak im harmider fitnesowej sali. W poniedziałki, środy a także i piątki, tych co już coś wiedzą i tych co początki dopiero mieć będą. Wszystkich bez wyjątku. Joga na…

Początek nowego sezonu

W poniedziałek zaczynamy nowy sezon grzewczy – będziemy się grzać dzięki intensywnej praktyce jogi 🙂. Pomoże nam to przetrwać w zdrowiu zbliżający się okres kapiącej katarem jesieni i gorączkującej zimy. Zajęcia poniedziałkowe prowadzone będą pod kątem osób początkujących i chcących bardziej dopracować opanowywane asany. W środy, Justyna prowadzić będzie zajęcia adresowane głównie do osób już praktykujących…

Ostatnie wakacyjne spotkanie z Jogą w Parku

Prognoza pogody na najbliższy weekend nie wygląda zbyt zachęcająco, ale, jak we wszystkie poprzednie niedziele, tak i w najbliższą – 03.09.17 o godzinie 10:00, zapraszamy wszystkich na otwarte zajęcia jogi do Parku Sieleckiego. Sugerujemy jednocześnie solidniejszy ubiór z długimi nogawkami i rękawami, gdyż temperatura ma oscylować wokół 12-13 stopni Celsjusza. Zapraszamy

Joga w Parku – sobota i niedziela

W sobotę i niedzielę (19, 20 sierpnia) odbędą się kolejne otwarte praktyki jogi w Parku Sieleckim. W niedzielę, do udziału zapraszamy również kobiety w ciąży, które chciałyby zadbać troszkę o swoją formę i dowiedzieć się więcej o wpływie praktykowania asan na stan zdrowia zarówno matki jak i jej dziecka. Zajęcia mają charakter otwarty i stanowić…

Joga w Parku – również dla kobiet w ciąży

Ponownie zapraszamy na zajęcia jogi do Parku Sieleckiego. Tym razem będziemy pokazywać i przekonywać, że joga jest dla wszystkich, a zwłaszcza dla tych, którzy uważają, że to nie dla nich oraz dla kobiet w ciąży. W ramach akcji Joga w Parku proponujemy dodatkowe zajęcia jogi dla kobiet w ciąży. Tak właśnie. Jeżeli jesteś w ciąży,…

Joga w Parku – Powitanie Słońca

Kolejne weekendowe zajęcia za nami. Pogoda dopisała. Obyło się w zasadzie bez opadów, a że słońce zostało skutecznie przesłonięte chmurami, nie było gorąco i nie trzeba było uciekać do cienia. Nie zmieniło to jednak naszych planów i trochę czasu poświęciliśmy suryanamaskar czyli powitaniu słońca. Uczestnikom bardzo dziękuję za udział i zapraszam wszystkich ponownie za tydzień…

Joga w Parku 30.07.2017

Lato w pełni, a my zaangażowania pełni, usilnie wprowadzamy w życie nową, świecką tradycję w postaci coniedzielnych praktyk jogi w Parku Sieleckim. Tym razem pogłębialiśmy wiedzę, otwierając biodra, wypinając się na przeciwności losu i wzmacniając swoją konstrukcję psycho-fizyczną. Za tydzień kontynuacja, albowiem powtarzanie czyni mistrzem, utrwalając przydatne nawyki, a dziś dziękuję wszystkim uczestnikom i zachęcam…