Grafik i cennik

Spartan Yoga Adam Rogulski

Grafik

  • Spartan Yoga dla początkujących – zajęcia na sali

    Poniedziałki i środy: godz. 1830-2000 w szkole podstawowej nr 8 w Sosnowcu przy ul. Teatralnej 8

  • Spartan Yoga online – zajęcia ogólnodostępne:

    Piątki: godz. 1930-2100

  • Zajęcia terenowe:

    W każdą sobotę na Górce Środulskiej i niedzielę na sosnowieckim molo na Stawikach, w godz. 900-1030

  • Spartan Yoga – zajęcia indywidualne i w 2-3 osobowych grupach:

    Terminy do uzgodnienia – zajęcia trwają 75 minut i są adresowane do osób rozumiejących idee wysiłku fizycznego i pracy z ciałem

Cennik

  • Trening personalny100 zł/godz.

    Cena jednej godziny treningu personalnego, odbywającego się u mnie w zaadaptowanym do tego celu pomieszczeniu.

  • Trening personalny x890 zł/godz.

    Cena jednej godziny treningu personalnego w przypadku wykupienia pakietu 8 zajęć.

  • Trening dla dwóch osób60 zł/os./godz.

    Cena od osoby za jedną godzinę zajęć, odbywających się u mnie w zaadaptowanym do tego celu pomieszczeniu.

  • Trening dla dwóch osób x850 zł/os./godz.

    Cena od osoby za jedną godzinę zajęć w przypadku wykupienia pakietu 8 zajęć

  • Trening dla trzech osób40 zł/os./godz.

    Cena od osoby za jedną godzinę zajęćzajęć, odbywających się u mnie w zaadaptowanym do tego celu pomieszczeniu.

  • Trening dla trzech osób x835 zł/os./godz.

    Cena od osoby za jedną godzinę zajęć w przypadku wykupienia pakietu 8 zajęć

  • Wejściówka jednorazowa na zajęcia30 zł

    Cena za jednorazową wejściówkę na zajęcia. Nie prowadzimy zajęć darmowych. Dla chcących spróbować dostępne są cały czas zajęcia online oraz zajęcia na sosnowieckim molo na Stawikach, w każdą niedzielę o godzinie 9:00

  • Treningi grupowe na sali x490 zł

    Cena za cztery półtoragodzinne zajęcia w miesiącu

  • Treningi grupowe na sali x8130 zł

    Cena za osiem półtoragodzinnych zajęć w miesiącu

  • Oferta specjalna dla już ćwiczących220 zł

    Cena dwumiesięcznego kursu dla osób, które już ćwiczyły ze mną, uczestniczyły we wcześniejszych kursach lub wspierały projekt Spartan Yoga online

  • Dwumiesięczny kurs Spartan Yogi dla początkujących300 zł

    Cena dwumiesięcznego kursu dla początkujących i chcących odświeżyć informacje lub odzyskać formę.

Aktualnie dostępne są tylko karnety na 4 i na 8 zajęć. Ich koszt, to odpowiednio 90 i 130 zł. 

Regularne treningi na sali wystartowały 7 czerwca i odbywają się w poniedziałki i środy w godzinach 1800-1930. Są to zajęcia adresowane do osób początkujących i pragnących odbudować swoją utraconą formę.

Zajęcia online, adresowane są do wszystkich, dostępne za darmo i mogą stanowić znakomite uzupełnienie codziennej aktywności, tak dla praktyków jogi jak i innych dyscyplin i form aktywności ruchowej.

Jako że zajęcia online są darmowe, zachęcam uczestników do wspierania tej inicjatywy. Na  stronie https://spartanyoga.pl/produkt/wsparcie-dla-spartan-yoga/ można wybrać kwotę i zrealizować płatność. Strona się rozwija i będzie na niej przybywać sporo merytorycznych, wartościowych tekstów i informacji zarówno o jodze jak i o kulturze fizycznej, zdrowiu, anatomii. Karnety można zakupić w naszym sklepie: https://spartanyoga.pl/produkt/karnet-na-zajecia-spartan-yoga/.

Show Buttons
Hide Buttons
0