Joga, kalistenika i stretching z elementami karate – podstawy

przez Adam Rogulski
Kurs podstaw Spartan Yogi

Zapraszam serdecznie wszystkich spragnionych ruchu, szukających inspiracji dla własnej aktywności, nie wiedzących od czego zacząć, pragnących urozmaicić dotychczasową aktywność oraz tych, którzy w czas pandemii postanowili o siebie bardziej zadbać, na kurs podstaw Spartan Yogi.

Kurs rozpocznie się w poniedziałek, 07.06.2021 o godz. 1800. Będzie się składał z 16 spotkań, dwa razy w tygodniu – w poniedziałki i środy na sali Szkoły Podstawowej nr 8 w Sosnowcu przy ul. Teatralnej 8. Potrwa 2 miesiące, do 28.07.2021. W jego trakcie poznacie podstawy Spartan Yogi, czyli połączenia jogi, kalisteniki, elementów treningu sztuk walki i ćwiczeń ruchowych. To dość obszerny materiał, dający solidne podstawy do dalszego, wszechstronnego rozwoju oraz poprawy zdrowia, sprawności, odzyskania wigoru, czy wreszcie zapoznania się z ideami tkwiącymi u podłoża szeroko pojętej Kultury Fizycznej.

Szczegółowy opis kursu znajduje się pod adresem: https://spartanyoga.pl/spartan-yoga-dwumiesieczny-kurs-podstaw/

Show Buttons
Hide Buttons
0