Ferie zimowe z Jogą na Teatralnej

przez Adam Rogulski

Zapraszamy wszystkich, dorosłych, młodzież i dzieci na zajęcia mające na celu przybliżenie podstaw i założeń jogi.

Program zajęć obejmował będzie m.in.:
– Kultura fizyczna – najtańsza i najlepsza forma profilaktyki zdrowotnej
– Joga jako element kultury fizycznej
– Rozgrzewka i zapobieganie urazom
– Podstawowe asany i ich poprawne wykonywanie
– Terminologia jogi i podstawy anatomii

Te i inne kwestie wyjaśniane będą w trakcie lekcji jogi
Zajęcia są przeznaczone dla wszystkich zainteresowanych, bez ograniczeń wiekowych i bez względu na poziom sprawności. Mile widziane na zajęciach są również dzieci.

– Bezpłatny wstęp dla kadry pedagogicznej i uczniów S.P. nr 8 oraz osób, które płacą za regularne zajęcia
– Osoby z zewnątrz – 60 PLN za wszystkie 6 zajęć lub 40 za jeden tydzień – 3 lekcje.
– Dzieci i młodzież do 18 lat – 50% zniżki.