DWUMIESIĘCZNY KURS SPARTAN YOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH

| Kurs jogi, kalisteniki i stretchingu z elementami karate - podstawy

Zapraszamy serdecznie wszystkich spragnionych ruchu, szukających inspiracji dla własnej aktywności, nie wiedzących od czego zacząć, pragnących urozmaicić dotychczasową aktywność oraz tych, którzy w czas pandemii postanowili o siebie bardziej zadbać, na kurs podstaw Spartan Yogi.

Plenerowe zajęcia
Spartan Yogi

W soboty na Górce Środulskiej i w niedziele na sosnowieckim molo, w godz. od 9:00 do 10:30, prowadzimy otwarte, bezpłatne zajęcia Spartan Yogi. Są one dość intensywne i różnorodne i kończą się głębokim relaksem.
Zapraszamy!

Spartan Yoga online

W każdy piątek o godz. 19:30 zapraszamy do udziału w półtoragodzinnych zajęciach Spartan Yogi online. Zajęcia adresowane są do osób lubiących eksperymenty z ruchem, solidny wysiłek, wyzwania.

Spartan Yoga
kurs podstaw

Zapraszamy do Sosnowca, do Szkoły Spartan Yogi - joga, kalistenika, karate, ruch. W okresie wakacji prowadzimy w poniedziałki i środy, w godz. 18:30 - 20:00 zajęcia podstaw Spartan Yogi. Uczymy nowoczesnego podejścia do budowania wszechstronnej sprawności fizycznej i zdrowia.

Spartan Yoga - wszystko czego potrzebujesz

| Zdrowe ciało Piękny umysł Spokojny duch

"Mówiąc krótko, słowo joga może się odnosić do jakiejkolwiek dyscypliny, która pozwala nam osiągnąć w czymś mistrzostwo. W istocie takie właśnie jest znaczenie tego terminu - nałożyć jarzmo, poddać regulacjom, przystosować"

Jean Filliozat

Joga, kalistenika i stretching z elementami karate – podstawy

Zapraszam serdecznie wszystkich spragnionych ruchu, szukających inspiracji dla własnej aktywności, nie wiedzących od czego zacząć, pragnących urozmaicić dotychczasową aktywność oraz tych, którzy w czas pandemii postanowili o siebie bardziej zadbać, na kurs podstaw Spartan…

Joga i zajęcia ruchowe w czasie zarazy

Moi drodzy, wiem, że z niecierpliwością wyczekujecie informacji ode mnie, odnośnie dalszych naszych losów w przestrzeni niewirtualnej. Sytuacja, jak wiecie, zmienia się dynamiczne (tak jakby mogła zmieniać się statycznie ), ale póki co,…

Już niebawem początek kursu Spartan Yogi

W czwartek, 03.09.2020, o 19:00, na Teatralnej 8, odbędą się pierwsze z cyklu 17 zajęć w ramach kursu Spartan Yogi. Niektórych z Was mogło zapewne zastanowić, jak to możliwe, aby w ramach krótkiego…

Najczęściej zadawane pytania

Jeśli nie wiesz, jak przygotować się do zajęć, co trzeba ze sobą wziąć, jak się ubrać, jeśli masz wątpliwości co do swoich możliwości - zapoznaj się naszymi sugestiami i podpowiedziami.

Kontakt

Adam Rogulski

tel.: 798 706 509
e-mail: adam@joga.sosnowiec.pl

Justyna Jasica

tel.: 795 400 211
e-mail : justyna@joga.sosnowiec.pl

Zajęcia

poniedziałek: 1830 – 2000 (Sz. P. nr 8)
środa: 1830 – 2000 (Sz. P. nr 8)
piątek: 1930 – 2100 (online)
sobota: 900 -1030 (Górka Środulska)
niedziela: 900 – 1030 (Molo na Stawikach)