Archiwa tagu: elastyczność

07Cze/18

Letnia szkoła jogi na trawie

Ruch to zdrowie, ruch to profilaktyka, podstawa utrzymania i pielęgnowania zdrowego, sprawnego ciała i dobrego samopoczucia, a także szybszy powrót do zdrowia po kontuzjach, wypadkach i chorobach. Trudno przecenić wartość ćwiczeń fizycznych.Czytaj dalej…

26Lip/17

Joga w Parku – dalej drążymy temat

Wakacje w pełni, pogoda natomiast w kratkę – to przypali słońcem, że kiełbaski na grillu bez ognia dochodzą, to lunie deszczem, gradem sypnie i wiatrem dachy pozrywa, drzewa połamie. Niejako adaptując sięCzytaj dalej…